Trang sức là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi liệu có nên tháo ra trước khi đi ngủ hay không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá lí do vì sao việc này lại quan trọng đối với giấc ngủ và sức khỏe của chúng ta.
NỘI DỤNG BÀI VIẾT
Có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn
Đeo trang sức khi ngủ có thể gây nguy hiểm cho giấc ngủ ban đêm của bạn, đặc biệt nếu bạn là người hay tung và xoay giữa các tấm ga trải giường. Trang sức có thể vướng vào tóc hoặc quấn quanh cổ, làm bạn khó ngủ. Nếu chiếc vòng cổ yêu thích của bạn có mặt dây chuyền, chúng có thể chọc vào bạn trong giấc ngủ và đánh thức bạn dậy. Trong trường hợp bạn lười tháo trang sức, hãy chọn những thiết kế không cản trở giấc ngủ của bạn, chẳng hạn như dây chuyền làm bằng vật liệu mềm và dẻo.
Rất khó để tháo chiếc nhẫn vào buổi sáng
Bàn tay và ngón tay của mỗi người có vẻ to hơn một chút vào buổi sáng do chất lỏng tích tụ bên trong các mô vào ban đêm, điều này khiến chúng ta thức dậy với bàn tay hơi sưng. Nếu bạn không tháo nhẫn khi đi ngủ, việc tháo nó ra vào buổi sáng sẽ trở nên khó khăn nếu cần thiết. Trong trường hợp đó, để lấy chiếc nhẫn ra khỏi ngón tay bị sưng, bạn cần dùng xà phòng hoặc dầu thực vật tạo độ trơn.
Gây tích tụ vi khuẩn
Nếu bạn không tháo trang sức ra để làm sạch đúng cách, những món đồ yêu thích của bạn có thể trở thành nơi sinh sôi của bụi bẩn và vi khuẩn. Những chiếc nhẫn tiếp xúc gần với da đóng vai trò là bẫy hơi ẩm, tạo môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển. Khi đó, có những căn bệnh tiềm ẩn từ hành động tưởng nhỏ này có thể gây hại đến sức khỏe con người.
Gây kích ứng da
Một số chất liệu được sử dụng để làm đồ trang sức, chẳng hạn như niken, có thể gây ra phản ứng dị ứng và làm cho da nổi mẩn ngứa. Nếu bạn có làn da nhạy cảm và dễ bị dị ứng, hãy chọn lựa trang sức làm từ vàng 14 karat trở lên. Karat càng cao nghĩa là vàng càng tinh khiết và ít gây ra phản ứng.
Dái tai của bạn có thể bị chảy xệ
Mặc dù đeo khuyên tai khi ngủ có thể ít gây khó chịu, nhưng việc đeo khuyên tai to và nặng khi đi ngủ có thể khiến dái tai của bạn bị lão hóa và dài ra. Dái tai mất đi tính đàn hồi theo năm tháng và nếu bạn không cho chúng thời gian nghỉ ngơi và thở vào ban đêm, có thể rủ xuống và chảy xệ. Đeo khuyên tai vào ban đêm, khi chất nhờn do da bạn tiết ra trộn lẫn với tế bào da chết và vi khuẩn, nó có thể khiến chiếc khuyên của bạn có mùi khá khó chịu.
Giảm độ bền đẹp của trang sức
Nhiều người có thói quen đeo nhẫn cưới khi ngủ, nhưng tốt hơn hết bạn nên tháo chúng ra để giữ dáng cho trang sức. Những hoạt động vô thức khi ngủ như đập tay vào đầu giường có thể khiến trang sức móp méo. Ngoài ra, khi ngủ với đồ trang sức cũng có thể khiến nó bị xỉn màu vì chúng ta đổ mồ hôi khi ngủ và mồ hôi đọng lại trên đồ trang sức.
